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Athlètes accompagnés en 2025
à travers toute la France
Accédez au meilleur du coachingtrail et running.
Endurance 142 accompagne 30 athlètes à travers toute la France, du 5Km à l'ultra-trail.
Basé à Lyon.
Choisissez un coach trail adapté à vos besoins
Les coureuses et coureurs qui font appel à Endurance 142 ont des besoins variés :
- Trouver un cadre méthodique et scientifique pour passer un cap
- Structurer leur entraînement
- Préparer une première longue distance
- Trouver un suivi flexible et personnalisé
- Progresser sereinement sans risques de blessures
Nos chiffres clés
95%
Taux de satisfaction
de nos athlètes
380 - 780
Panel des cotations UTMB index
de nos athlètes
Tirons mieux profit de vos données d'entraînement
Endurance 142 n'entraîne pas uniquement. Nous réalisons un travail constant de recherche visant à mieux intégrer les données produites par les capteurs des athlètes.
Les résultats de ces recherches sont mis en pratique sur le terrain afin d'en faire bénéficier tous les athlètes, indépendamment de leur niveau.
Voici une liste non exhaustive des travaux menés ces derniers mois : suivi long-terme de la progression, plan de course personnalisé, vitesse ajustée à la pente personnalisée, analyse de corrélation entre charge d'entrainement et variabilité de la fréquence cardiaque.
Cette multitude de données à disposition ne doit cependant pas faire oublier que la progression passe par la constance, la progressivité, l'écoute de ses sensations et une bonne récupération !
Rejoignez le Lyon Trail Team
Chaque mardi soir, les membres du Lyon Trail Team se rejoignent pour une séance d'une heure dont le contenu dépend de la période de la saison.
Venez progresser dans la bonne humeur grâce à la dynamique de groupe, et profitez d'une planification le reste de la semaine.
Nos athlètes préparent ces courses
Nos athlètes préparent les plus grandes courses comme les épreuves plus locales ou même des défis sans dossards.
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Ce que disent nos traileuses et traileurs
Maxime est un super coach : investi, à l'écoute, compétent et passionné ! Son accompagnement et ses conseils sont vraiment personnalisés et adaptés aux contraintes et objectifs de chacun. Je recommande Maxime à 200% !
Audrey
Marathon Paris 2024
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